|
|
|
Kalıcı gençlik ve
sonsuz hayat |
 |
İnsanoğlu var oldu olalı kalıcı
gençlik ve sonsuz hayat hayali sürüyor. Bu hayali
ateşleyen sebepler ise hayattan alınan zevk, gençlik
dönemlerinin yaşattığı avantajları sürdürme isteği,
yaşlanma korkusu, ağrı ve sıkıntı çekmek endişesi,
hastalık, düşkünlük, vücudunun kontrolünü ve kendi
kararlarını alabilme yetkinliğini kaybetme
düşünceleridir.
Her ne kadar getireceği sosyal ve finansal problemler
tartışılsa da, bilim bize bunu sağlamak için kolları
sıvadı bile. Genetik olarak hepimiz 144 yaşına kadar
yaşayabilme potansiyeline sahibiz. Sizlere sık sık
yazdığım gibi genetik incelemeler 'bireysel sağlık
yönetimi' anlayışı içinde ülkemizde de bunu sağlamada
adımlar atıyor.
Mitolojik hikayelerden, bilimin büyük adımlar attığı
günümüz hormon araştırmaları, genetik testler, modern
anti-aging (aslında bunu koruyucu ve önleyici sağlık
hizmeti olarak sunmak daha doğru olur), geriatri bilimi
bu hayalin mümkün olması için uğraşıyor.
Bu konuyla ilgili kişisel farklar yani genlerimiz,
hastalıklara yatkınlık durumumuz, hangi çevre
faktörleriyle karşılaştığımız, yaşadığımız stres ve
nasıl başa çıktığımız gibi çok önemli ve belirleyici
faktörler var.
Ancak kalıcı gençlik ve sonsuz hayat adına yapılan
tüm bilimsel çalışmalar ve girişimler bazı gerçekleri
tekrar tekrar ortaya çıkarıyor. Bunları sağlamada
çeşitli tedaviler mümkün. Bu tedaviler kişiden kişiye
değişmesine rağmen, bazı gerçekler tedavilerden çok daha
etkili olarak sonucu değiştirebiliyor. Üstelik bu
doğrular herkes için aynı ve uygulandığında sonuç
kesinlikle başarılı.
Eğer yaşlanmayı geciktirmek, sağlığınızı korumak,
hastalıkları önlemek konusunda siz de kararlı iseniz bu
değişmez kuralları hayatınızda uygulamaya koymalısınız!
Bunlar:
1. Besin kısıtlaması ve sağlıklı besinlerin seçilerek
tüketilmesi
2. Aktif hayat ve fizik egzersiz
3. Genetik yapının bilinmesi. |
|
|
