Ana Sayfa İçin Tıklayınız. Soru Gönderebilirsiniz.
Koruyucu Önleyici Genetik Tanı Bireysel Sağlık Yönetimi Danışmanlık ve Eğitim Hizmetleri. Dr Banu Özmen Kimdir?
 

Başarılı emzirmenin anahtarları nedir?

Arşiv

Bebeğin en doğal, en sağlıklı besinle büyümesinin anahtarı önce annenin kendine güveni ve sonra doğru teknik diyebiliriz.
Annenin kendine güvenmesini sağlamada başta eşinin ve yakın çevresinin, ayrıca doğum yaptığı hastanedeki sağlık personelinin özellikle ilk günlerde onu desteklemesi, emzirme konusunda cesaretlendirmesi çok önemlidir.
Yeni doğum yapmış kadınlar vücutlarında meydana gelen inanılmaz hormonal değişiklikler, bebeğin hayatlarına girmesiyle başlayan yeni düzen nedeniyle çok hassas bir ruh hali yaşarlar. Bu dönemde özellikle her türlü psikolojik desteğe ihtiyaç duyarlar. En önemli kaygıları bebeklerini sağlıklı büyütmek, kilo almalarını sağlamaktır. Endişelerin yoğun yaşandığı bu dönemde biliçsiz çevrenin etkisi, sütüm yetmiyor kaygısı (süt yapımı 2-3 günde artar), özendirme yokluğu, hazır mama şirketlerinin reklamları, emzirme tekniğini bilmemeleri, bebeğin her ağlamasında aç olduğunu düşünme nedeniyle ne yazık ki anneler hazır mamaya başlayabiliyorlar.
Mama reklamlarındaki gürbüz ve sağlıklı bebek görüntülerinin aksine hazır ve doğal olmayan bu gıdalarla büyüyen bebekler pek çok sağlık sorunu yaşamaktadır. Bu nedenle annelere emzirme konusunda destek vermek çok önemlidir. Annelerin şu noktaları bilmesi çok önemlidir:
Doğumdan hemen sonra ilk 30 dakika içinde mutlaka emzirmeye başlanmalıdır.
Bebek emdikçe süt artar. Özellikle gece emzirmek sütü artırır.
Memenin büyüklüğünün ne olduğu ve meme başının durumu emzirmeyi etkilemez. Önce bir meme verilip burada süt bitince diğer memeye geçilmelidir. Emerken bebek sadece memenin başını değil, memenin tüm kahverengi kısmını ağzına almalıdır. Bebeğin vücudu anneye dönük olmalıdır. Meme çatlaklarının, emzirirken ağrı duymanın en önemli sebebi bebeği memeye yanlış yerleştirmedir. Süt yapımında annenin beslenmesi önemlidir. Ancak, annenin bol sıvı alması çok daha etkilidir (ne kadar çok sıvı alırsa o kadar çok sütü olur).
Süt yapımının artmasında annenin dinlenmiş ve huzurlu olması da önemlidir.
Bebeği başta 2-3 saat arayla (özellikle geceleri) emzirmek önemlidir. Bebeğin açlık derecesi bir günden diğerine farklı olabilir.
Emzirirken memeyi parmaklarla makaslamak kaçınmak gerekir. Bu sütün akışını önler. Anneler emzirmeden önce ellerini yıkamalıdır. Meme bakımı için günlük duş almak yeterlidir. Sabun ve karbonatlı su ile emzirme öncesi ve sonrası temizlik doğru değildir.